Sete Regras para ser Idoso e Feliz

Segundo a revista VISÃO (número 847)

As sete regras para ser idoso e feliz

A equipa do psiquiatra George Valliant, da Universidade norte-americana de Harvard, acaba de divulgar as conclusões de um estudo de décadas sobre os factores que levam a uma velhice em boa saúde física e mental:

- Capacidade de adaptação psicológica a circunstâncias adversas

- Bom nível de educação

- Uma relação afectiva estável

- Não fumar

- Não abusar do álcool

- Algum exercício físico

- Peso dentro dos limites

USAF participou, em Tondela, no V Encontro de Universidades Seniores - Rotary

Um mar de gente...

Parte da "delegação" de Felgueiras
Cortesias...
"- Ai Dr, Dr, !... Deixe o prato, por causa dos colestróis!"

USAF em viagem

Concerto de Tunas

Um grupo de alunos e professores da USAF participaram no V Encontro de Universidades Seniores que decorreu no Centro Cultural de Tondela, no passado dia 16 de Maio.
O referido Encontro, organizado pela Universidade Sénior de Tondela, teve o seguinte programa:
Da parte da manhã, após a recepção aos convidados e da Abertura Solene, foi dada uma conferência pelo médico pneumologista Prof. Dr. Passos Coelho, que dissertou sobre o Sanatório do Caramulo, onde prestou um trabalho magnífico no tratamento de doenças pulmonares, especialmente a tuberculose, na primeira metade do século XX. Autor do livro “Caramulo-Crónica Romanceada”, referiu-se ao mesmo informando que este sanatório era um símbolo a nível mundial, com técnicas de tratamento muito avançadas, donde saíram especialistas em doenças pulmonares. Acresentou que foi ali tratado e curado da tuberculose Albergava, na altura, este sanatório, cerca de 1100 doentes, com grande percentagem de sucesso de cura. Hoje encontra-se encerrado, em virtude de a doença ter sido largamente erradicada - havendo hoje apenas casos sui generis - , dando lugar a uma estância turística.
Seguidamente, fomos até ao Complexo Desportivo de Molelos, onde foi servido um lauto almoço, a cerca de 600 participantes. Da parte da tarde, regressámos ao Centro Cultural, onde assistimos a um magnífico espectáculo de variedades, apresentado por algumas Universidades Seniores participantes. Foi um dia de excelente convívio, com a participação das Universidades Seniores de Tondela , Felgueiras, Bragança, Chaves, Viseu, Silves-Loulé, Mangualde, S. João da Madeira, Valongo, Valpaços, Ansião, Resende Sever do Vouga, Vizela e Paredes.
No final, regressámos a Felgueiras bem dispostos, por volta das 20 horas.

João Silva

USAF - mais um ano

Ser Professor ou Aluno
Não vale pela diferença.
É ser apenas mais um
A lutar por esta crença.


Crença em estar presente
Em conviver em verdade
Em dar e receber contente
O carinho e a amizade.


Crença na USAF universidade
No que ensinamos e aprendemos,
Crença na solidariedade
Em tudo o que dizemos e fazemos.


Quando o ano está a acabar
Sem sabermos o porvir,
Crença é também acreditar
Na saudade que vamos sentir.


Luísa Taveira

7ª Exposição USAF

SÉTIMA EXPOSIÇÃO DE ARTES DECORATIVAS


A Universidade Sénior de Felgueiras vai levar a efeito, na Biblioteca Municipal , mais uma exposição de artes decorativas.
Esta exposição que decorrerá do próximo dia20 a 30 de Maio, será promovida pelos alunos e professores da USAF. Nela serão expostos trabalhos de pintura, bordados e outros, executados ao longo do ano lectivo 2008/2009.
A abertura solene decorrerá no dia 20 pelas 21 horas. Os trabalhos poderão ser apreciados por todos os interessados, durante o horário normal de expediente da Biblioteca. Neste evento, pela primeira vez, será apresentada a Tuna Académica da USAF.



LENÇO DOS NAMORADOS


Julgam-se originários do séc.XVII e de Vila Verde, embora possam encontrar-se em várias localidades vizinhas.
Bordados simples da gente do campo, algumas das vezes pontuados por erros ortográficos, eram oferecidos quando o namoro se tornava sério.
Alguns exemplares, bordados pelos alunos da USAF, serão apresentados nesta exposição.

João Silva

LENÇOS DOS NAMORADOS

Simples ponto azul